闻元忠说，友朋间唯季忠笃志不懈，甚为之喜。人苟有志于学，自应随分有所长益，所可患者，有助长之病耳。虽古圣贤，尚不能无过，所贵能改耳。《易》称颜子之贤曰：‘有不善未尝不知，知之未尝复行也。’由是观之，则颜子亦不能无不善处。今人便欲言行无一不善，恐无是理。往往只是好胜，每事要强人，要人点检不得，不知此意已与古人背驰矣。若无此意，但宽平随分去，纵有过，亦须易觉易改。便未觉未改，其过亦须轻。故助长之病甚于忘。季忠之意，志病自少，所患有助长之病，虽未加益，亦自平稳，况必不能不有益耶？