东邻拔蒲根，南邻烧艾叶。 艾叶出青烟，蒲根香胜雪。 乾坤生燐火，阴碧期月光。 烟随艾叶散，进此菖蒲觞。 蒲觞益齿髪，齿白髪如漆。 余饮不尽器，置之五七日。 五日化为丹，七日化为碧。 一服一千年，令人生羽翼。