诗意解析(由AI总结)
这首诗是写给一位叫林肖愚的朋友，赞美他淡泊名利、家风优良的品格。全诗用平实的语言传递出对友人的欣赏之情。
前两句写林肖愚不追求长生不老（"冬砂"指炼丹药材），活得自在洒脱，像笼中鸟重获自由般轻松。这里用"驻颜""樊笼"这些形象比喻，让读者感受到他超脱世俗的姿态。
中间四句用家庭生活展现他的品格：家里养着名贵的汗血宝马（象征家风不凡），子女像兰花一样优秀（"兰芽"指孩子）；他建了"三益斋"与朋友谈古论今，写下"八箴"这样的劝诫文章传世。这些细节让一个重视教育、热爱文化的儒雅形象跃然纸上。
最后两句是作者的评价：林肖愚效仿古代圣贤的典范，虽然地位不高（"咫尺"形容距离近），但品德高尚值得敬仰（"龙门"比喻高尚境界）。这里的"可攀"二字很妙，既说他的成就可以企及，又暗含鼓励读者向他学习的意思。
全诗就像朋友间的亲切对话，没有华丽辞藻，但通过养马、教子、读书、写作这些日常小事，层层递进地塑造出一个有文化、懂生活、重品德的君子形象。最打动人的是诗中流露的真挚友情——作者真心欣赏朋友的生活方式，并希望这种生活态度能被更多人了解。