诗意解析(由AI总结)
这首诗描绘了一次攀登高山时的所见所感，充满了对自然的敬畏和超脱尘世的情怀。
前两句写攀登的艰难：抓着藤萝、踩着石阶往高耸的山上爬，每走十步台阶就有九处转弯，山路陡峭曲折。这里用"丹梯"（红色台阶）暗示山势险峻，像登天一样困难。
中间四句是山顶的奇观：夜晚在高山上能先看到日出（因为站得高），云雾深处的山洞里仿佛藏着雷声（可能是瀑布回声）。飞流的山泉像千丈白银从天而降，古老的桂花树带着露水散发出醉人香气。这些画面既有视觉冲击（银瀑、云雾），又有听觉（雷声）和嗅觉（桂香），全方位展现了山中的神奇景象。
最后两句是感悟：在这样的仙境里，人完全忘记了世俗的烦恼，心灵就像被洗净了一样平静。这里的"心虑成灰"不是消极的意思，而是形容杂念被净化，达到物我两忘的境界。
全诗妙在把爬山的过程写成一场心灵洗礼——身体越疲惫（九折回），精神越超脱（忘尘土）。那些惊险的风景（藏雷、飞泉）最终都化作了内心的宁静，就像现代人通过户外运动释放压力一样，诗人也在自然中找到了精神归宿。
史监
（1434—1496）苏州府吴江人，字明古，号西村。于书无所不读，尤熟于史。论千载事，历历如见。对时事及时人言论，得于闻见者，勤于笔录。文章纪事有法。诗学魏晋。弘治、正德间，吴中高士首推沈周，史鉴次之。有《西村集》。