诗意解析(由AI总结)
这首词讲的是一个人通过修行看透人生真相，最终达到超脱境界的过程。我们可以分三个层次来理解：
第一段写修行方法：作者说自己突然明白了生死轮回的道理（顿悟），开始每天坚持修炼（时中锻炼）。他不断清除杂念（损损），专注保持内心纯净（存存专专），就是为了摆脱轮回的痛苦（免将来流转）。就像我们现代人通过冥想清除负面情绪，追求内心平静。
第二段用意象讲修行成果："火灭莲开"比喻欲望熄灭后智慧绽放，像水中莲花不受污染；"玉结三田"指精气神在体内凝结成宝，类似道家说的丹田修炼。这两个对偶句用灭火生莲、散烟成玉的意象，生动展现了修行带来的蜕变。
第三段点明终极目标：要超越凡人甚至天人的境界（无上离人天），回归最本真的虚空状态（空虚古殿）。最后两句就像登山者站在顶峰俯瞰来路，那个"古殿"不是破败的建筑，而是象征回归生命最初的本源。
全词用修炼做主线，从顿悟到实践再到升华，像一份精神成长日记。最打动人的是那种持续精进的态度（绵绵/专专），以及用自然意象（火莲烟玉）来具象化抽象修行体验的写法，让玄妙的人生感悟变得可感可知。
谭处端
（1123—1185）元道士。东牟人，字通正，初名玉，号长真子。博学，工草隶书。师王重阳，传袭其道，往来于洛川之上。有《水云前后集》。