诗意解析(由AI总结)
这首诗描绘了一个历经磨难的官员离开御史台（古代监察机构）后的心境变化，语言朴实却充满深意。
前两句"万险千艰六出身，如今刀得避嚣尘"可以理解为：主人公在官场经历了无数风险（比如政治斗争），六次调动职位（"六出身"可能指多次职务变动），如今终于能放下权力（"刀"象征官场争斗），远离喧嚣的官场纷争。
后两句"须知从此寒原上，有个行歌拾穗人"是诗眼：要记住啊，从今往后在那萧瑟的原野上，会多一个边唱歌边捡麦穗的人。这里的"行歌拾穗人"是诗人对自己的生动比喻——放下官职后，他将成为一个在田野间自由歌唱、捡拾麦穗的普通人，虽然清贫但自在快乐。
全诗最打动人的是两种生活的鲜明对比：前两句写险恶的官场，后两句写恬淡的田园。诗人用"拾穗人"这个接地气的形象，生动表达了"无官一身轻"的解脱感。特别是"行歌"二字，让人仿佛能看到他放下重担后，在田野里边走边唱的自在模样，这种朴实的快乐比任何华丽的辞藻都更有感染力。
郑侠
（1041—1119）福州福清人，字介夫，号大庆居士、一拂居士。英宗治平四年进士。调光州司法参军。秩满入京，对王安石言新法不便。久之，监安上门。神宗熙宁七年，久旱不雨，流民扶携塞道，绘流民图上之，奏请罢新法，次日，新法罢去者十有八事。吕惠卿执政，又上疏论之，谪汀州编管，徙英州。哲宗立，始得归。元符七年，再贬英州。徽宗立，赦还，复故官，旋又为蔡京所夺，遂不复出。有《西塘集》。