诗意解析(由AI总结)
这首诗写的是一个清贫隐士的日常生活和心境，用非常接地气的语言展现了淡泊名利的生活态度。
开头两句说主人公习惯了远离世俗的悠闲生活，但看到白发还是忍不住感叹岁月无情。这里用"素发惊秋"这个形象的比喻，把白发比作突然到来的秋天，让人直观感受到年华老去的无奈。
中间四句用具体的生活场景展现隐士生活：招待客人只有简单的白石饭（粗茶淡饭），散步时以青萝为伴，像仙人一样独自在松间小径漫步，披着蓑衣踏雪夜归。这些画面充满山林野趣，虽然物质贫乏，但精神世界很丰富。
最后两句最打动人心：穿着短布单衣穷到小腿都露出来，但就算喝醉了吟诗也不唱"饭牛歌"（古代穷人讨饭时唱的歌）。这说明主人公虽然穷，但保持着自己的尊严和骨气，宁愿清贫也不愿卑躬屈膝。
全诗用日常化的语言塑造了一个有血有肉的隐士形象，他不逃避衰老和贫穷，但始终保持着精神上的高贵。最精彩的是把抽象的生活态度，通过"白石饭"、"青萝帐"、"雪蓑衣"这些具体事物表现出来，让读者能真切感受到这种清贫却自在的生活状态。
洪炎
洪炎（1067～1133），字玉甫，南昌（今属江西）人。黄庭坚外甥，出生书香门第，由祖母启蒙，洪炎与洪朋、洪刍、洪羽四兄弟，都是诗人，号称“豫章四洪”江西诗派诗人。