译文及注释

君子防未然，不处嫌疑间。
君子应该防患于未然，不将自己置身在容易引起嫌疑的处境中。

瓜田不纳履(lǚ)，李下不正冠。
经过别人家的瓜田不弯腰穿鞋，从李树下经过也不要举手去整理帽子。
纳履：穿鞋。

嫂叔不亲授，长幼不比肩。
嫂嫂和小叔子不亲手递交东西，长辈和小辈不并肩行走。

劳谦得其柄，和光甚独难。
勤劳谦恭是修德的根本所在，内敛不露锋芒比独处时约束自己还要难。
劳谦：勤劳而谦虚。和光：谓才华内蕴，不露锋芒。

周公下白屋，吐哺(bǔ)不及餐。
周公到茅屋中访贫问苦，礼贤下士多次吐出口中的食物来不及吃饭。

一沐三握发，后世称圣贤。
洗一次头三次握着头发出来见客，所以后世的人们才称他为圣贤。

译文及注释

译文
君子应该防患于未然，不将自己置身在容易引起嫌疑的处境中。
经过别人家的瓜田不弯腰穿鞋，从李树下经过也不要举手去整理帽子。
嫂嫂和小叔子不亲手递交东西，长辈和小辈不并肩行走。
勤劳谦恭是修德的根本所在，内敛不露锋芒比独处时约束自己还要难。
周公到茅屋中访贫问苦，礼贤下士多次吐出口中的食物来不及吃饭。
洗一次头三次握着头发出来见客，所以后世的人们才称他为圣贤。

注释
纳履：穿鞋。
劳谦：勤劳而谦虚。
和光：谓才华内蕴，不露锋芒。

诗意解析(由AI总结)

这首诗讲的是古代君子的为人处世之道，核心思想是"避嫌"和"谦逊"。用今天的话来说，就是教人如何得体地避免误会，同时保持真诚的品格。

前四句用生活场景打比方：在瓜田里别弯腰提鞋（免得被怀疑偷瓜），在李树下别抬手整理帽子（免得被怀疑摘果）。这是说做人要主动避开容易引起误会的情境，就像现在职场中要避免单独异性密谈一样。

中间四句讲人际关系准则：嫂子和小叔子不亲手递东西（保持适当距离），长辈和晚辈不勾肩搭背（维护尊卑秩序）。强调为人既要勤劳谦逊，又不能为了讨好别人而失去原则——这个度特别难把握。

后四句用周公的典故：这位贤相为了接待人才，吃饭时三次吐出口中食物，洗头时三次握着湿发出来见客。说明真正的修养不是做表面功夫，而是发自内心地尊重他人，连最微小的细节都认真对待。

全诗可贵之处在于，它没有教人虚伪做作，而是倡导一种既谨慎又真诚的生活智慧。就像现在说的"情商高"，不是圆滑，而是懂得在复杂环境中既保护自己又不伤害他人。这些原则放在今天的人际交往、职场规则中依然适用。