诗意解析(由AI总结)
这首诗词探讨的是人如何摆脱烦恼、获得内心平静的主题，用现代人的话来说就是"如何停止精神内耗"。
上半部分提出了现代人常见的困扰：各种人际关系、生活琐事带来的烦恼（诸缘种种）何时才能停止？脑子里乱七八糟的念头（万虑纷纷）什么时候才能消停？作者给出的解药很直接——当你不再被感情牵绊时，烦恼自然消失；当你能控制住胡思乱想时，焦虑就会结束。
下半部分开始吐槽现代人的通病：明明人生短暂，为什么还要在人际关系里耍小聪明、玩心计（弄智识）？这里用"问君能有几多时"化用了李煜"人生能有几多愁"的句式，提醒人们生命有限。最后两句给出了实用建议：不如早点醒悟（回光），学会放下，免得事到临头时才后悔莫及（愁戚戚）。
全诗的魅力在于用大白话讲透人生哲理：1）烦恼都源于自己的执念 2）人生苦短别浪费在勾心斗角上 3）及时改变心态才能避免痛苦。就像现在流行的"断舍离"理念，告诉我们要学会给生活做减法。