诗意解析(由AI总结)
这首诗讲的是儒家修身养性的核心思想，用大白话来解读就是：
第一句"吾儒根本在修身"直接点明主旨：儒家思想最根本的就是修炼自己。就像现在人说的"打铁还需自身硬"，做人先要做好自己。
第二句"恬淡无为乐性真"说的是修炼方法：保持淡泊的心态，不要刻意强求，这样就能找到内心真正的快乐。有点像现代人说的"别太卷，简单点更幸福"。
后两句用"灰尘"打比方特别生动：人的本性本来就是干净的（像一面光洁的镜子），根本不需要刻意去打扫。如果你非要拿着抹布使劲擦，反而说明你心里还在惦记着灰尘，根本就没真正放下。就像有人整天喊着"我要断舍离"，结果天天忙着扔东西，其实还是被物质束缚着。
全诗的精髓在于：真正的修养是自然而然的，不是做给别人看的。刻意追求"超凡脱俗"的人，反而暴露了自己还在俗世里打转。就像现在有些人标榜"佛系"，却比谁都计较，这就不是真淡泊。
袁燮
（1144—1224）庆元府鄞县人，字和叔，号絜斋。师事陆九渊。孝宗淳熙八年进士。调江阴尉。浙西大饥，前往赈恤有方。宁宗即位，为太学正。庆元党禁起，以论去。召为都官郎官，迁司封郎官、国子祭酒。后为礼部侍郎。与丞相史弥远争议和事，被劾罢。起知温州，进直学士。卒谥正献。有《絜斋集》、《絜斋家塾书钞》等。