诗意解析(由AI总结)
这首词的核心思想是：我的话虽然像粗粮一样朴实无华，但真心希望听到的人能彻底醒悟改变。从此刻直到成佛之日，都要不断清洗身心，保持纯净。
作者用"碜粝"（粗粮）比喻自己的话不够华丽，但强调重要的是内容能触动人心。就像吃粗粮对身体有益，朴实的话语反而更能让人觉醒。
"洗涤身心"这个比喻特别生动，把修行比作洗澡，形象地说明要像保持身体清洁一样，持续净化心灵。这种日常化的比喻让深奥的佛理变得亲切易懂。
全词透露出一种务实的精神：不追求华丽的辞藻，只求实实在在帮助他人觉悟。就像粗粮虽不精致却营养丰富，朴实的劝诫反而更能直指人心。