诗意解析(由AI总结)
这首诗讲的是人生短暂、烦恼不断的感慨，以及如何超脱世俗困扰的思考。
开头两句直接点出人生困境：不知不觉人就老了，一辈子忙忙碌碌却总是被忧愁困扰。这里用"咄嗟"表示时间飞逝的惊讶，"僶俛"形容辛苦劳碌的样子。
中间用"看河水"作比喻：站在河边羡慕波涛汹涌，其实每条支流源头相同，最终都会流向大海。这暗示人生虽然各有不同，但结局都一样。诗人觉得短短百年寿命本不值得多说，最痛苦的是人世间的怨恨与仇怨。
接下来尖锐发问：这些怨恨仇怨到底是谁造成的？其实是我们自己的耳目（感官欲望）在作怪。声色享乐像胡越两国那样把人隔开，人情世故逼得人喘不过气。
最后诗人给出解决方案：要寻找那些看透世事的"玄通士"（智慧之人），像他们一样超脱自在，像神仙般遨游。这里的"归羡游"暗指庄子《逍遥游》中无拘无束的境界。
全诗用朴素的语言道出深刻哲理：人生烦恼源于欲望执着，要学习智者超然物外的生活态度。就像现代人常说的"放下执念，活得洒脱"，这种人生智慧古今相通。