对御歌
臣爱睡，臣爱睡。
不卧毡，不盖被。
片石枕头，蓑衣铺地。
震雷掣电鬼神惊，臣当其时正酣睡。
闲思张良，闷想范蠡。
说甚孟德，休言刘备。
三四君子只是争些闲气，争如臣向青山顶头。
白云堆里，展开眉头。
解放肚皮，但一觉睡。
管什玉兔东升，红轮西坠（同上书卷四七引《谈薮》）。
不卧毡，不盖被。
片石枕头，蓑衣铺地。
震雷掣电鬼神惊，臣当其时正酣睡。
闲思张良，闷想范蠡。
说甚孟德，休言刘备。
三四君子只是争些闲气，争如臣向青山顶头。
白云堆里，展开眉头。
解放肚皮，但一觉睡。
管什玉兔东升，红轮西坠（同上书卷四七引《谈薮》）。
诗意解析(由AI总结)
这首《对御歌》用大白话讲，就是一个不爱上班的"躺平达人"写给皇帝的自白书，核心就一句话：别跟我谈功名利禄，我只想在山里睡大觉！
全诗分三个层次把"躺平哲学"说透了： 1. 硬核睡眠装备：别人睡觉要毡子被子，这位爷直接石头当枕头、蓑衣当床垫，主打一个"天地为席"。最绝的是电闪雷鸣都吵不醒他，这睡眠质量现代人看了都眼红。
2. 职场精英diss大会：张良、范蠡这些谋士，曹操、刘备这些枭雄，在他眼里都是"瞎折腾"。他觉得这些人争来斗去，还不如自己睡一觉实在——这简直就是古代版的"996不如躺平"。
3. 神仙作息表：在青山白云里想睡就睡，肚子敞开了呼吸，管它太阳月亮怎么转。这种"自然醒+不管世事"的生活态度，比现在网红打卡的"佛系生活"还要彻底。
全诗妙在把消极避世说得理直气壮，用大白话怼了功名利禄。表面看是懒人宣言，深层是看透权力游戏后的清醒。就像现代人常说"卷不动了，我要回农村"，只不过这位古人用打呼噜的声音，唱出了反内卷的终极奥义。
陈抟
陈抟（拼音tuán）（871年—989年），字图南，号扶摇子，赐号“白云先生”、“希夷先生”，北宋著名的道家学者、养生家，尊奉黄老之学。后唐清泰二年（935年），隐居武当山九石岩。著有《胎息诀》、《指玄篇》等专著。后晋天福四年（939年），游峨眉山讲学，号“峨眉真人”。著有《观空篇》等。并拜麻衣道者为师，从事《易》学研究，著有《麻衣道者正易心法注》、《易龙图序》、《太极阴阳说》、《太极图》和《先天方圆图》等，现流传的著作托名者居多。北宋端拱初年（988年），仙逝于华山张超谷，享年118岁。