乐以可久为尚，使其一时之乐足以贻无穷之悔，则莫若淡然无乐之为乐也。箪食瓢饮，非真乐也，久而不厌者乐也。声色外物，人之所乐也，乐于暂而惩于久也。是以古之君子身便𫄨缊而不愿乎文绣之夸，口甘虀盐而不愿乎脍炙之美，盖求其可久而已。纷华之靡目，利欲之怵心，而日久不为灾，古无有也。